Energiemanagement voor ondernemers: zo werk je vanuit je kracht (en niet vanuit druk)

Er zijn van die dagen waarop je om 17 uur je laptop sluit en denkt: ik heb de hele dag gewerkt en ik ben helemaal leeg.

Evenzeer zijn er van die dagen waarop je opkijkt van je werk en beseft dat er drie uur voorbij zijn gegaan zonder dat je het merkte. Dat je in een flow zat. Dat je energie eerder aanwakkerde dan daalde.

Het verschil tussen die twee dagen zit zelden in hoe hard je werkte. Het zit in waarmee je bezig was.

Energiemanagement voor ondernemers: niet alle energie is gelijk

Energiemanagement is niet enkel voor ondernemers. Als mens heb je een budget. Ik heb het hier niet over een geldbudget, maar over een energiebudget. Je kan het wel vergelijken met geld, want ook dat kan je niet eindeloos geld uitgeven zonder aanvulling. Net zoals bij bijvoorbeeld een batterijtje kan je niet eindeloos energie geven zonder opladen.

Het probleem is dat we dat energiebudget zelden bewust beheren. We plannen op basis van tijd, op basis van deadlines, op basis van wat anderen van ons verwachten, maar zelden op basis van wat onze energie echt aankan of aanvult.

Nochtans is dat precies het verschil tussen een ondernemer die jaar na jaar met plezier bouwt, en een ondernemer die na drie jaar uitgeput is en zich afvraagt waar de vonk gebleven is.

Energievreters: de taken die leegtrekken

Energievreters zijn taken die je energie kosten, meer dan ze opbrengen. Niet noodzakelijk omdat ze moeilijk zijn, maar omdat ze niet passen bij wie jij bent.

Voor sommige ondernemers is dat netwerken, voor anderen is het administratie, klantenservice, social media, of verkoopgesprekken voeren. Soms is het een bepaald type klant, een soort project, of een manier van werken die gewoon niet matcht met hoe jij in elkaar zit.

Energievreters zijn niet per definitie slecht of overbodig, ze zijn gewoon deel van het ondernemen. Maar als je agenda vol staat met taken die je energie kosten en leeg is aan taken die je voeden, dan is dat een probleem. Geen plannigsprobleem, maar een bewustwordingsprobleem.

Energieleveranciers: de taken die je opladen

Energieleveranciers zijn de taken waarbij je in een flow raakt. De tijd vlieg en na afloop heb je meer energie dan ervoor. Je denkt: dit is waarom ik dit doe.

Voor mij is dat diep werken met klanten, schrijven, nadenken over hoe ik iemand verder kan helpen. Het moment waarop een ondernemer een inzicht heeft en je ziet hoe iets op z'n plek valt.

Voor jou is het iets anders. En dat is precies het punt: je energieleveranciers zijn persoonlijk. Ze zijn een kompas naar wat jij uniek goed kan en wat jij bijzonder graag doet. Dat kruispunt is ook precies waar je sterkste aanbod zit.

Hoe je bewuster omgaat met je energiebudget

Begin met observeren zonder oordeel. Hou een week bij welke taken je energie geven en welke je energie kosten. Niet wat je denkt dat zou moeten, maar wat je werkelijk ervaart.

Kijk dan eerlijk naar je agenda. Hoeveel tijd besteed je aan energieleveranciers? Hoeveel aan energievreters? En wat kan je verschuiven, delegeren of schrappen?

Dat betekent ook: nee durven zeggen op opdrachten die goed klinken maar slecht voelen. Taken delegeren die jou meer kosten dan ze opbrengen, ook als je ze perfect kan doen. Ruimte maken voor de dingen die jou in je kracht zetten, ook als die ruimte er niet vanzelf is.

Want een business die duurzaam is, is geen business zonder inspanning. Het is een business waarbij de inspanning overeenstemt met waar jij goed in bent en wat jou voedt.

Van weten naar doen

Het lastige aan energiemanagement is dat je het wel kan begrijpen, maar dat het in de praktijk toch altijd wegschuift. Zeker als je er alleen mee bezig bent, als er niemand is die de spiegel vasthoudt of die je helpt om je agenda werkelijk in lijn te brengen met je energie.

In Flow Genius doen we precies dat. Samen met een kleine groep gelijkgestemde ondernemers werk je aan een business die past bij hoe jij in elkaar zit. Niet door alles te veranderen, maar door bewuster te kiezen.

Werk jij ook liever vanuit energie dan vanuit druk?

Flow Genius gaat maar 2 keer per jaar open. Ik begeleid jou in een kleine groep naar een bedrijf dat bij jouw leven past. Zet je nu op de wachtlijst en ontdek of dit traject bij jou past.

Wat is voor jou het moeilijkst: de structuur vinden die bij je past, of jezelf toestemming geven om het anders te doen dan iedereen zegt?

ONTDEK HIER HOE!